5:2 diéta böjtnapokra 100, 200, 300 kalóriás receptek - Angela Dowden

Name: 5:2 diéta böjtnapokra 100, 200, 300 kalóriás receptek - Angela Dowden
Brand: Angela Dowden
SKU: PA9789630976947
Price: 1690 HUF
Availability: InStock

Heti két böjtnappal nemcsak tartós fogyást érünk el, de egészségesebbek és kiegyensúlyozottabbak is leszünk. A könyvben szereplő ízletes és alacsony kalóriatartalmú ételek receptjeivel ehhez kívánunk segítséget nyújtani.

Bővebben

Raktáron

1 890 Ft

1 690 Ft

Egységár: 3,52 Ft/gramm

Kezdete: 2025.08.17 A készlet erejéig!

Kedvezmény 11

Megtakarítás 200 Ft

A vásárlás után járó pontok: 17 Ft

Részletek

• 100 könnyen elkészíthető recept reggelire, ebédre és vacsorára az ételek pontos energiatartalmának megjelölésével
• Négyhetes étkezési terv böjtnapokra
• Tanácsok alacsony kalóriatartalmú harapnivalókhoz, hogy legyőzhessük a farkaséhséget
• Kalóriatáblázat
• Hasznos tippek, technikák az eredményes étrend összeállításához

Az 5:2 diéta egy életre szól, és könnyedén tartható! Egyszerűen csak 500/600 kalóriára kell csökkentenünk a napi energiabevitelt heti 2 napon át – a maradék 5 napban viszont lazíthatunk, és szabadon válogathatunk kedvenc ételeink között.

Adatok

Márka

Angela Dowden

Gyártó

Kossuth Kiadó

Cikkszám

PA9789630976947

Tömeg

480 g/db