A kreatin fogyasztása a sportolók körében elterjedt, mivel fokozza a teljesítményt és segíti az izomnövekedést.
Számos egyéb jótékony hatással is rendelkezik, amely a sportólokon kívül mások számára ois vonzóva teheti a fogyasztását.
Ilyenek például:
- a szellemi képességek serkentése,
- a reakcióidő javítása,
- a szív- és érrendszeri problémák csökkentése,
- az inzulin-érzékenység kezelése.
A szervezetünkben található egy lipofuscin nevű anyag, amely jobbára idősebb korban képződik, és jellemzően a bőrön megjelenő öregedési foltokban gyűlik fel. A kreatin csökkenti a szervezetben a lipofuscin szintjét.
Fogyasztási javaslat: napi 1 x 3g (1 teáskanál)
Összetevők: 100% kreatin-monohidrát
Származási hely: Kína
Tárolás: száraz, hűvös helyen
